2023-09-27から1日間の記事一覧

通勤も運動だったと感じる今日この頃

英語学習と合わせて始めたものがもう一つ。運動というかストレッチを始めました。先日の人間ドックの結果がいまいちでした。今まではコレストロール値や血糖値もよく指摘されたことはなかったのですが、今回初めて注意を受けました。以前の生活と何が変わ…